창원미용학원 크리스챤쇼보에서
알아보는 환절기 피부 관리 :)
안녕하세요 창원미용학원 크리스챤쇼보입니다 :)
환절기에는 피부가 쉽게 건조해지고 민감해지기 때문에,
피부 관리가 특히 중요한데요 ~
오늘은 환절기 피부 관리를 위한 다양한 팁을 공유해볼게요 😊
환절기에는 기온과 습도가 급격히 변하기 때문에
피부가 쉽게 자극받고 건조해질 수 있어요 !
이럴 때는 피부의 수분을 잘 유지하고, 적절한 관리가 필요해요
특히, 피부의 유수분 밸런스를 맞추는 것이 중요하답니다 ㅎㅎ
피부 수분을 유지하기 위해서는 몇 가지 방법이 있어요
첫째, 실내 습도를 60% 정도로 유지하는 것이 좋아요 !
이를 위해 가습기를 사용하는 것도 좋은 방법이에요
둘째, 자주 수분을 보충해주는 것이 중요해요 !
물을 충분히 마시고, 미스트를 자주 뿌려주면 피부가 촉촉해진답니다
클렌징은 피부 관리의 첫 단계예요 ㅎㅎ
환절기에는 부드러운 클렌징 제품을 사용하는 것이 좋아요
자극이 적은 약산성 세안제를 선택하고,
세안 후에는 반드시 보습제를 발라주는 것이 중요해요 !
이렇게 하면 피부의 수분이 날아가는 것을 막을 수 있어요
각질 제거는 피부를 건강하게 유지하는 데 필수적이에요
하지만 너무 자주 하면 오히려 피부가 더 건조해질 수 있으니,
1주일에 1-2회 정도가 적당해요 ㅎㅎ
부드러운 스크럽 제품을 사용하면 좋답니다 !
보습제는 피부 타입에 맞게 선택하는 것이 중요해요 !
건성 피부라면 유분이 많은 크림 타입을,
지성 피부라면 수분이 많은 젤 타입을 추천해요 ㅎㅎ
보습제를 바를 때는 피부가 아직 촉촉할 때 발라주면 흡수율이 높아져요
환절기에도 자외선은 여전히 강해요 ㅎㅎ
외출할 때는 꼭 자외선 차단제를 발라야 해요
자외선 차단제를 바른 후에는 2-3시간마다 덧발라주는 것이 좋답니다
자외선 차단제를 챙겨 다니는 것도 좋은 습관이겠죠 ?
피부 관리를 위해서는 생활 습관도 중요해요 !
충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 피부 건강을 유지할 수 있어요
특히, 수분이 많은 과일과 채소를 많이 섭취하면 피부에 도움이 된답니다
환절기 피부 관리는 꾸준함이 중요해요 ㅎㅎ
이렇게 환절기 피부 관리에 대해 알아보았는데요 !
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☎ 055.261.0080
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